close
昨天晚上 睡前 泡了澡
去角質 護髮
全身擦上乳液 腳也特別擦了腳的乳霜
全身溫暖滿足的埋到棉被中 睡著
早上 起床 喝一杯溫水
最近 這一週
每天主食都是少量的澱粉跟大量的蔬果類配合少量的肉類和適當的蛋白質
體重 有慢慢下降的趨勢
重點是每天都覺得很開心很健康
我想 這就是 寵愛自己
寵愛自己 不一定要買昂貴的東西討好自己(偶爾也要一下啦)
寵愛自己 應該是讓自己 身心都健康快樂
作個 寵愛自己的 好命女孩吧~
arrow
arrow
    全站熱搜

    samikawai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄